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        <title>MAXPUMP Bodybuilding, Fitness & Waschbrettbauch</title>
        <link>http://maxpump.yuku.com/directory</link>
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        <![CDATA[ Fitness & Bodybuilding Forum, welches sich primÃ¤r mit den Themen HIT und/oder heavy duty Training beschÃ¤ftigt. ]]>
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		<copyright>Copyright 2006, Yuku</copyright>
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		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
		<lastBuildDate>Mon, 23 Mar 2009 11:58:26 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Yuku</title>
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			<description>Yuku - free hosted forums and profiles</description>
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			<title><![CDATA[ Erfolgsresumee ]]></title>
			<link>http://maxpump.yuku.com/topic/2632/t/Erfolgsresumee.html</link>
			<description><![CDATA[ Hallo Masta102,
<br>
<br>
in den letzten Jahren hat sich wohl sehr viel getan, von x-stream über die Verbesserungen der x-size Programme zu perfect sixpack und allen anderen Programmen
die Sie entwickelt haben.
<br>
Vor 2 Jahren habe ich mit Ihrem x-adaptation angefangen nach einem HIT-high-intensity-training zu trainieren und mich danach an x-size versucht.
<br>
Dieses Programm hat mich vollkommen von einem HIT-training überzeugt.
<br>
<br>
Angefangen habe ich mit 72 kg und 19% Körperfett,... ]]></description>

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			<author>feeds@yuku.com (badboybill)</author>
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			<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 11:58:26 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[ Free Workout Videos ]]></title>
			<link>http://maxpump.yuku.com/topic/2631/t/Free-Workout-Videos.html</link>
			<description><![CDATA[ For those who love free exercise videos -
<br>
<br>
I just went to <a target="_blank" href="http://www.workoutsondemand.com"></a><a href="http://www.workoutsondemand.com">http://www.workoutsondemand.com</a> - they are running a
free offer.You get a full length exercise video download. To get your free exercise video, From the home page,
<br>
click on the President Cheese logo - and use code: light4u
<br>
<br>
Go through the sign up process. You can choose between kickboxing, toning, pilates... ]]></description>

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			<author>feeds@yuku.com (angelinagael)</author>
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			<pubDate>Tue, 10 Feb 2009 01:50:07 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[ X stream/size 2 brauche Hilfe!!! ]]></title>
			<link>http://maxpump.yuku.com/topic/707/t/X-stream-size-2-brauche-Hilfe-.html</link>
			<description><![CDATA[ Ich fang mit meinem ersten Problem gleich an:<br><br>Ich kann mich nicht im neuen Forum anmelden. Ich bekomm meine Daten zugeschickt, aber das PW ist anscheinend Falsch, aber wieso??<br><br>2:<br><br>ich habe vor kurzer Zeit X Size 2 bestellt.<br>Ich habe normal mit dem Training angefangen. <br>Gestern habe ich das Buch Nocheinmahl durchgelesen und bin jetzt sehr verwirrt!! <br><br>Ersteinmal zu mir:<br>Ich heiße Lukas bin vor kurzem 16 geworden und habe mit dem BB seit mitte Mai begonnen und... ]]></description>

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			<author>feeds@yuku.com (LukasBB)</author>
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			<pubDate>Thu, 15 Jun 2006 08:24:52 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[ X size 2 help!! ]]></title>
			<link>http://maxpump.yuku.com/topic/362/t/X-size-2-help-.html</link>
			<description><![CDATA[ Hallo,<br><br>ersteinmal weiß ich garnicht ob das Thema hier richtig ist^^<br><br>Ich fang mit meinem ersten Problem gleich an:<br><br>Ich kann mich nicht im neuen Forum anmelden. Ich bekomm meine Daten zugeschickt, aber das PW ist anscheinend Falsch, aber wieso??<br><br>2:<br><br>ich habe vor kurzer Zeit X Size 2 bestellt.<br>Ich habe normal mit dem Training angefangen. <br>Gestern habe ich das Buch Nocheinmahl durchgelesen und bin jetzt sehr verwirrt!! <br><br>Ersteinmal zu mir:<br> Ich... ]]></description>

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			<author>feeds@yuku.com (LukasBB)</author>
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			<pubDate>Thu, 15 Jun 2006 05:39:14 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[ Personal Trainers? ]]></title>
			<link>http://maxpump.yuku.com/topic/363/t/Personal-Trainers-.html</link>
			<description><![CDATA[ Do personal trainers really help?<br><br><!--EZCODE AUTOLINK START--><a href="http://www.projectprotein.com/trainers.htm">www.projectprotein.com/trainers.htm</a><!--EZCODE AUTOLINK END--> ]]></description>

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			<author>feeds@yuku.com (bodybuilderboy)</author>
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			<pubDate>Tue, 18 May 2004 04:44:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[ Korean Bodybuilder ]]></title>
			<link>http://maxpump.yuku.com/topic/365/t/Korean-Bodybuilder.html</link>
			<description><![CDATA[ This Korean bodybuilder looks very handsome and very massive in this picture:<br><br><!--EZCODE AUTOLINK START--><a href="http://www.projectprotein.com/spotlight.htm">www.projectprotein.com/spotlight.htm</a><!--EZCODE AUTOLINK END--><br><br> ]]></description>

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			<author>feeds@yuku.com (bodybuilderboy)</author>
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			<pubDate>Sat, 10 Apr 2004 18:37:43 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[ Massive Jap Bodybuilder ]]></title>
			<link>http://maxpump.yuku.com/topic/364/t/Massive-Jap-Bodybuilder.html</link>
			<description><![CDATA[ Check out Jap Bodybuilder Yoshinori Yamamoto at <!--EZCODE AUTOLINK START--><a href="http://www.projectprotein.com/spotlight.htm">www.projectprotein.com/spotlight.htm</a><!--EZCODE AUTOLINK END--><br><br>He's MASSIVE! ]]></description>

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			<author>feeds@yuku.com (bodybuilderboy)</author>
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			<pubDate>Sat, 27 Mar 2004 03:07:01 GMT</pubDate>
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